A descoberta da gravidez é um momento de muita alegria, mas também de várias dúvidas. Idealmente, todas as mulheres deveriam se preparar para o período gestacional, o que inclui consulta pré-concepcional, cuidados com alimentação e prática de exercícios. Mas sabemos que, muitas vezes, surpresas acontecem. Logo, ao receber a notícia de um teste de gravidez positivo, nada de pânico! A primeira coisa a fazer é agendar uma consulta médica com obstetra. Outras medidas importantes são: interromper uso de álcool e iniciar o uso de ácido fólico (a dose ideal será determinada pelo(a) obstetra na consulta sendo o mínimo de 400mcg/dia).